Introdução. Práticas baseadas em Mindfulness têm apresentado resultados promissores para saúde mental e mudanças positivas no contexto laboral. Objetivo. Determinar se a intervenção de práticas baseadas em Mindfulness aplicada por oito semanas é capaz de diminuir os níveis de estresse percebid...

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O presente estudo tem como tema “estresse psicossocial em trabalhadores de enfermagem de um hospital militar e a sua relação com a qualidade de vida”. O interesse investigativo, acerca da temática, deve-se à minha trajetória profissional e à realização de estudos sobre os riscos e estresse ps...

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Rev. enferm. UFPE on line; 15 (1), 2021

Objetivo: avaliar os efeitos da prática de Kundalini Yoga na saúde mental de estudantes e servidores de uma instituição pública de ensino. Método: trata-se de uma pesquisa-ação, desenvolvida em quatro fases: exploratória, planejamento da ação, ação e avaliação. Resultados: observou-se que ...

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